كيف أستطيع تقوية شعري

كيف أستطيع تقوية شعري

ويمكن رؤية ترقق الشعر في الرجال والنساء تبعا للمشاكل البيئية والجينية ونمط الحياة والصحة. 50-100 فقدان الشعر اليومي أمر طبيعي كما يزيد هذا الرقم، مع مرور الوقت يبدأ الشعر لتظهر أقل في كثير من الأحيان. سحب بلطف الجزء العلوي من شعرك بلطف، بيديك، لمعرفة ما إذا كان شعرك يسقط بما فيه الكفاية لتسبب التخفيف. إذا كان لديك أكثر من 15-20 قطعة من الشعر اليسار في يدك، فهذا يعني أن لديك لديك شعرك كثيرا.

ليس من الممكن إعطاء جواب السؤال كيف ينمو الشعر متفرقا دون العثور على إجابة على السؤال لماذا وضعت الشعر. إذا بدأ شعرك في الانخفاض لأسباب وراثية، لا يوجد حل يمكنك أن تجد ضده مع المنتجات الطبيعية ومستحضرات التجميل. في مثل هذه الحالة يمكنك فقط جعل تدفق الشعر الموجودة لديك أكثر ببطء وصحية. الحل الوحيد المتاح حاليا في السوق ضد فقدان الشعر الوراثي هو بصيلات الشعر.

من ناحية أخرى، إذا تم تخفيف شعرك بسبب نمط حياتك، والظروف البيئية، وسوء التغذية، يمكنك اتخاذ بعض التدابير ضدهم. استبدال العناية بالشعر ومنتجات تصفيف الشعر التي تحتوي 

كيف أستطيع تقوية شعري

على المواد الكيميائية الثقيلة مع أكثر طبيعية منها، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن الضرورية في التغذية، مما يجعل أقنعة العناية بالشعر الطبيعية يمكن أن تجعل الشعر ينمو مرة أخرى.

مع المواد الطبيعية يمكنك أن تجد في المطبخ الخاص بك، يمكنك التوقف عن التخفيف مع أقنعة الشعر الخاصة بك بانتظام وجعل شعرك تبدو أكثر صحة. الحلول الطبيعية أطول من مستحضرات التجميل. الشيء المهم هو تطبيق هذه الأقنعة الطبيعية بانتظام.

القرفة قناع: 1 ملعقة صغيرة من القرفة والعسل وزيت الزيتون الدافئ إلى الاتساق العجين حتى المزيج. تدليك الشعر لفروة الرأس والزحف لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل مع شامبو خفيف.

قناع زيت اللوز: مزيج زيت اللوز وزيت جوز الهند والكمون 

كيف أستطيع تقوية شعري

حتى تأتي إلى اتساق العجين. الحفاظ على هذا الترياق في شعرك لمدة 1 ساعة وغسله مع الشامبو.

قناع النفط الهندي: تدليك الشعر بعمق مع النفط الهندي وتسريع الدورة الدموية وجعل جذور أكثر دواما.

قناع البيض: مزيج بيضة واحدة، 2.5 ملعقة طعام مسحوق الحليب و 1 ملعقة كبيرة زيت بذور القمح. تدليك الشعر لدبلومك وعلاجه لمدة 30 دقيقة ثم غسله مع شامبو خفيف.

فمن الأفضل اتباع برنامج غذائي متوازن في واحدة من أفضل الحلول. الفيتامينات والمعادن ذات أهمية كبيرة للشعر ليكون أخف وزنا وأكثر صحة وبراقة. وتشمل الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ بين الأطعمة التي تستهلك. لمدة 2-3 أسابيع مرة واحدة في اليوم يمكنك إثارة شعرك عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة الخل العضوي مع 1 كوب من الماء.

حاول أن تستهلك الكثير من الخس والجزر والخضروات. أيضا 

كيف أستطيع تقوية شعري

محاولة لاستهلاك الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مثل الجوز وبذور الكتان.

هذه الأطعمة سوف تساعد على تحسين المظهر العام للبشرة، وليس فقط شعرك.

الدورة الدموية في الأوعية الدموية من الشعر مهم لجذور الشعر لتكون قوية والحصول على ما يكفي من الأوكسجين. التدليك في بعض الأحيان من الشعر أو بعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام برنامج زيادة الدورة الدموية.

يمكنك فحص الوقاية من تساقط الشعر كما أننا لا يمكن حماية الشعر الموجودة باستثناء الشعر لدينا.